Ahora mismo acabas de entrar en un mundo nuevo, donde encuentras todo tipo de información y no sabes por dónde empezar.
Estás perdiendo el control de la situación viendo todo lo que tienes que preparar, y te abruma que cada persona de tu entorno te vaya dando su propio consejo.
Piensas que podrías llegar a olvidarte de comprar cosas esenciales para tu bebé y empiezas a dudar sobre tu
capacidad a ser una buena mamá para tu bebé en camino.
No sabes si conseguirás conectar con él de forma positiva,
o si estarás a las alturas de tus expectativas.
Tienes familia, amigas que te aconsejan, pero notas que te sentirías más segura y arropada estando rodeada por profesionales y personas que realmente te entienden.
Como si eso fuera poco, la etapa del posparto es un tabú del que nadie habla, y te da la impresión que podrías llegar
a vivir un momento de vulnerabilidad.
No te preocupes mamá,
Porque estoy aquí para ayudarte y acompañarte para que llegues al nacimiento sintiéndote preparada para ser mamá, segura de tus decisiones, preparada emocionalmente, y rodeada por una red de apoyo para no sentirte sola.
Con mi método basado en los 3 pilares claves de la maternidad, llegarás al nacimiento sintiéndote organizada, empoderada y apoyada.
El Método de los 3 Pasitos:
ORGANÍZATE, EMPODÉRATE, APÓYATE
Pasito 1. Organízate
Preparar y tener todo lo necesario a tiempo, optimizando tu tiempo libre y descargando tu carga mental.
Aprende a planificar los tiempos de preparación
Prepara, define y organiza la compra del material
Toma decisiones conscientes
Elige y prepara la ropita del bebé
Completa con el material periférico: ropa pre mamá, pañales, higiene
Prepara tu maleta del hospital y tu lista de regalos
Pasito 2. Empodérate
Pasito 3. Apóyate
Siéntete preparada y rodeada para vivir tu posparto.
Conoce de las emociones en el posparto
Planifica el rol de cada miembro de la familia
Prepara tu pareja para vuestra nueva vida entre los tres
Crea una red de apoyo profesional y de una tribu
Prepara y cuida tu salud mental
Pierde tus kilos del embarazo
Prepara tu vuelta al trabajo y descubre cómo conciliar vida laboral y personal
Recibe un seguimiento posparto
Consigue conocer el mundo de la maternidad y toma decisiones conscientes.
Aprende sobre los temas claves de una maternidad consciente
Descubre las rutinas y necesidades del recién nacido
Realiza tu preparación física al parto, a la recuperación post parto
Asesórate sobre la lactancia
Controla los procesos médicos y elabora tu plan de parto
Piensa en los periféricos: Conservación del cordón, eventos y recuerdos
Vive tu transformación a la maternidad y encuentra el camino para ti con los programas que he preparado para asesorarte y acompañarte:
RENACE
Te ayudo de forma personalizada durante todo el embarazo y parte del posparto para preparar la llegada del bebé y tu transformación hacía una maternidad segura y consciente.
ESENCIAL
(SIMPLE Y DOBLE)
Resolvemos temas puntuales dentro de la organización de tu embarazo, la información relativa al maternidad, o la preparación emocional.
CONFÍA
Acompaño tu posparto para sentirte empoderada como mujer y madre en el momento idóneo del crecimiento de tu bebé.
